第二天早上，朗希月走进训练馆时，脚步不由得一顿。她看到二队甚至国青的球员都集中了过来，黑压压的一片人。她下意识咽了咽喉咙，昨天她还信誓旦旦地告诉程景岚，自己没有闯什么需要她善后的祸，可现在这阵仗，显然是她闯了大祸。

陈志远站在队伍最前面，目光扫过全场，声音沉稳而严肃：“今天把你们所有人都集中过来，是有一件事情要宣布。昨天，一队的唐嘉宁和朗希月，把微博当成了自己的赛场，在上面斗嘴，引起了轩然大波。不少微博的热搜都和她们俩有关。这件事情不仅仅牵涉到了她们俩，还连累了远在国外打比赛的运动员！黄指、赵队，还有所有的教练组成员，以及总局的官员经过商讨后，决定给出以下处罚。“

他顿了顿，目光落在唐嘉宁身上，语气里带着几分严厉和失望：“唐嘉宁，我先说你的问题。你从进入我们组之后，一直觉得自己是来代替朗希月的。我跟你说了多少回，不要跟别人比，不要跟别人比！你不要想着做第二个朗希月，你要想着做第一个唐嘉宁。你想成为主力，想要拿冠军，这很好。教练组把你从二队提上来，就是看到了你的天分。但你现在的实力支撑不起你现在的野心，而你现在的心思，全都放在怎么争取程景岚的注意，怎么去为自己争取更多的利益！“

他的声音在训练馆里回荡，带着不容置疑的威严：“你一直觉得程景岚宠朗希月，她不该吗？朗希月是为什么受伤的！她为了拿下奥运女双冠军，手腕肌肉撕裂都还继续比赛，导致手腕肌肉断裂。她拼到差点毁了自己的职业生涯，才换来那块金牌。你呢？你为这个团队、为国家队付出过什么？让你进一线队，是让你提高自己，不是为了争宠的！还有，你觉得程景岚宠朗希月，你心情不好，你直接放微博！你是不知道我在哪，还是没有我的微信，还是我和你隔了半个地球？还是你觉得我，整个一线队，全都是没脑子的，傻子一样的宠着朗希月，是不是！“

陈志远的声音陡然提高，“朗希月14岁全运会打掉程景岚进的决赛，第一次世界杯打掉林若曦拿了金牌。你们现在这些站在这里的人，有多少人敢说自己能做到？林若曦退役半年多了，你们要有信心打掉她，我现在就把她喊回来！“

他的目光扫过全场，语气里带着一种近乎讽刺的冷意：“你们觉得自己很厉害？觉得自己被亏待了？那就用实力说话！国家队不是你们争宠的地方，更不是你们勾心斗角的舞台。你们站在这里，是为了为国争光，是为了在赛场上拼尽全力，而不是在微博上斗嘴、在队内搞小动作！经队里决定，唐嘉宁退回二队，以儆效尤。你自己好好想想，到底到底想做什么。“

唐嘉宁的脸色瞬间变得苍白，嘴唇动了动，却什么也没说出来。她的手指紧紧攥着衣角，指节发白，眼神里闪过一丝慌乱和不甘。

陈志远的目光如刀锋般扫向朗希月，声音冷得像冰：“朗希月，你14岁进国家队，一来就跟着林若曦和程景岚。程景岚用了二十几场11:0，终于让你学会了防守和相持。但你在生活里怎么还是那么冲动！你觉得你师姐受委屈了，一定要为她发声。你维护你的队友，这很好。但你也是没有我的联系方式吗？要不要你和唐嘉宁两个人把我的微信号抄个一千遍，长长记性！你没我的微信号，也没你师姐的微信是不是。你发微博之前不想想你一条微博发出去，会造成什么影响，你也没想着问问你师姐吗？“

“朗希月，你年纪是小，但是你现在是中国乒乓球队的主力。你非但没有平息这场争论，反而火上浇油。队里决定，再禁赛你两个月，自己好好反思一下。“

他的话音落下，训练馆内一片死寂，连呼吸声都清晰可闻。朗希月的拳头攥得紧紧的，指甲几乎要掐进掌心。她的心里翻涌着委屈和不甘，明明师姐当初也在微博上力挺她，为什么轮到自己支持师姐时，却成了错？

陈志远顿了顿，目光扫过全场，语气陡然加重：“你们所有人都给我搞明白一件事，你们是以运动员的身份站在这里的。你们的任务是好好训练，提高自己，只有这样，在国家派你们出去打比赛的时候，才不至于给中国丢脸！“

他的声音在空旷的训练馆里回荡，带着不容置疑的威严：“如果有谁想要拿着这个身份做网红，为了自己的私利而损害球队，那就给我从这里滚出去！你们以为为什么会有这么多人喜欢你们？因为你们长得好看吗？“

他的目光如炬，仿佛能看透每个人的心思：“如果有任何人觉得凭着你们的脸，凭着你们别的才能就能混下去，我欢迎你们现在就退队。你们是想去开直播，还是想干什么，我管都不管！但你们只要还站在这里，拿着国家津贴，住着国家给你们提供的宿舍，那就给我好好地打球！别一天到晚净想着有的没的！“

话音落下，训练馆内鸦雀无声。空气仿佛凝固了一般，连时间都停滞了几秒。

陈志远最后看了一眼全场，冷冷道：“解散！该训练的训练，该反思的反思！“

程景岚不在，唐嘉宁又被退回了二队，陈志远要带的队员只剩下朗希月一个。他走到朗希月面前，见她咬着后槽牙，满脸不甘地瞪着自己，眼神里写满了倔强和委屈。陈志远沉默了一会儿，随后示意她跟上，带着她走出了球馆。

外面的冷风扑面而来，陈志远站定，转头看向朗希月，语气比在馆内缓和了一些：“你是不是对教练组的处罚有不同看法？“

朗希月用力点了点头，声音里带着压抑的愤怒和不甘：“我只是想要维护师姐的名声！师姐在我被所有人攻击的时候，为我发声。凭什么轮到我了，这么做却要被罚？这不公平！“

她的声音有些颤抖，眼眶微微发红，但依然倔强地抬着头，直视陈志远的目光。她的拳头攥得紧紧的，指甲几乎要掐进掌心，仿佛只有这样，才能压住心里翻涌的情绪。

陈志远看着她，沉默了片刻，才缓缓开口：“程景岚为你发声，教练组说她做了一个队长该做的事。而你同样在微博上说了自己想说的，却被罚了。你们两的区别你知道在哪吗？“

朗希月愣了一下，咬着嘴唇没说话。

陈志远继续说道：“程景岚可以为你发声，是因为她知道什么时候该说什么、做什么。而你，还需要学会这一点。“

陈志远说着掏出了手机，上了微博，她翻出程景岚的微博，道，“你看，程景岚发表的所有评论，都是对事不对人，更不会指名道姓地批评。”他说着竖起自己的手指，道，“中国乒乓球运动员程景岚，你的师姐程景岚，还有中国乒乓球队队长程景岚，这是她的三个身份。每一次她发微博，都是以中国乒乓球队队长的身份来说事，她保护的不仅仅是她的师妹，更是她的队员。而你呢，你在微博上和自己的队友冲撞了起来，完全忘记了自己的身份和责任。”

陈志远说着又翻出了朗希月对唐嘉宁的那条微博的回复，道，“你如果只是说，你当初练逆旋转发球的时候，程景岚也说过你，动作错了，就不要再练下去，因为会受伤。这样一来，即表明了程景岚不是针对唐嘉宁，也解释了程景岚为什么不让唐嘉宁继续练下去。程景岚她也看到了这条微博，她选择的是私底下去联系唐嘉宁，是因为这是乒乓球队内部的事情，不需要通过互联网来说。可你呢，却偏偏要带着怒气，把原本可以好好解决掉的事情扩大。”

陈志远说着，语气稍微放缓了一些，道，“希月，队里让你禁赛，不是只把你看成是国乒的队员。景岚比你大8岁，晓楠比你大6岁。她们肯定比你早退役，她们退了，你就是国乒队的队长。你以后是要平衡好对内关系的，教练组更希望通过这件事情，教会你以后遇到类似的事情可以怎么处理。”

朗希月的拳头攥得更紧了，指节发白，但她没有反驳，只是低下头，肩膀微微颤抖。她的心里翻涌着复杂的情绪，委屈、不甘，甚至还有一丝隐隐的愧疚。

陈志远叹了口气，语气稍微缓和了一些：“希月，禁赛两个月，你可以心怀怨恨把它看成是惩罚，也可以把它看成是机会，好好反思一下以后该怎么做。“

朗希月抬起头，眼神里依然带着不甘，但多了一丝思索。她张了张嘴，似乎想说什么，但最终只是点了点头，低声说道：“我知道了。“